なぜ同じ人でも状態が変わるのか
体調が良い日もあれば悪い日もある。やる気が出る日もあれば出ない日もある。
私たちは意志や根性の問題だと考えがちですが、本当にそうでしょうか。
環境が人に与える影響
睡眠環境
食環境
人間関係
情報環境
住環境
環境が変わるだけで、人の状態は大きく変わります。
私が探究してきたこと
睡眠
栄養
運動
情報場
生体エネルギー
TimeWaver
すべてに共通していたのは「環境」でした。
SHIFUKUという考え方
人を変えようとするのではなく、環境を整える。
その結果として、本来の力が自然に発揮される。
これからこのブログで伝えたいこと
健康・環境・意識を通じて、本来の自分を開花させるヒントを発信していきます。
SHIFUKUレターでは、ブログでは書かない探究の気づきやイベント情報を配信しています。